Как пережить жару?

Чрезмерное воздействие тепла является причиной перегрева и теплового удара организма. К группе риска относятся: дети, пожилые люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом в жарких условиях, занимающиеся спортом на жаре, люди с хроническими заболеваниями, принимающие некоторые лекарства.
Предупреждающие знаки перегрева и теплового удара описаны в инфографике.
Территориальный отдел Роспотребнадзора по ленскому району напоминает о мерах безопасности в условиях жаркой погоды:
- ограничить пребывание на улице;
- употреблять большое количество жидкости небольшими порциями;
- надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки;
- в случае возникновения предупреждающих знаков необходимо обратиться к врачу, при наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.