Низкая температура атмосферного воздуха, которая вот уже третью неделю отмечается в Ленском районе, благополучно сдерживает рост заболеваемости респираторными вирусными инфекциями.

Из-за значительных холодов, в образовательных учреждениях района объявляют актированные дни с дистанционными способом обучения, что приводит к максимальному разобщению детей. Разобщение - это одно из базовых мер профилактики распространения инфекционных заболеваний с воздушно-капельным путем передачи. Также в сильные холода, население старается более тщательнее и теплее одеться, прикрывая шарфом лицо, создавая тем самым барьер для проникновения вирусов в дыхательные пути.
Благодаря погодным условия заболеваемость респираторно- вирусными инфекциями с начала 2026 г. держится на низком уровне.
Так за прошедшую неделю, с 19.01.26 по 25.01.2026, в Ленском районе зарегистрировано 136 случаев ОРВИ, что ниже эпидемического порога в 2,3 раза; грипп зарегистрирован у 5 заболевших; внебольничная пневмония - 4 случая; COVID-19 не выявлен.
Меры профилактики различных ОРВИ прежние
Регулярно мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы, из общественных мест, перед едой. Если нет возможности вымыть руки, использовать антисептические гели или салфетки.
Избегать прикосновений к лицу — не трогать глаза, нос и рот немытыми руками.
При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или локтевым сгибом. Использованные платки немедленно выбрасывать.
Использовать маски в общественных местах, транспорте и при контакте с больными. Менять маску каждые 2–3 часа или при увлажнении, не использовать одноразовую маску повторно.
Соблюдать режим сна — 7–8 часов в сутки. Недостаток сна ослабляет иммунитет.
Избегать мест массового скопления людей
и сократить использование общественного транспорта.Регулярно проветривать помещения— минимум 3–4 раза в день по 10–15 минут.
Проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами, уделяя внимание дверным ручкам, выключателям, поверхностям, с которыми часто контактируете.
Питаться сбалансированно — включать в рацион продукты, богатые белками, витаминами (особенно витамином C и D), минералами.
Важно: профилактика эффективна только при комплексном подходе и регулярном выполнении всех рекомендаций. При появлении симптомов ОРВИ (лихорадка, кашель, затруднённое дыхание) нужно оставаться дома и обратиться к врачу. Не заниматься самолечением, следовать назначениям врача.